bekkenbodemspieren trainen

Inhoudsopgave Het verschil tussen kegelballen en vibrerende eieren Hoe gebruik je kegelballen? Waar zijn kegelballen goed voor? Betere blaas controle Intensere orgasmes Strakkere vagina Bekkenbodem trainen Kracht van bekkenbodemspieren testen Hoe moet

In de overgang? Geen probleem, er zijn genoeg hulpmiddelen die vrouwen in de overgang goed kunnen gebruiken. Ook om de seksuele opwinding te behouden. Een van deze hulpmiddelen is het doen van de zogenoemde kegeloefeningen.

Kegeloefeningen

De kegeloefeningen